Tăng đề kháng, phòng và điều trị ho cho bé trong mùa Đông

Hệ miễn  dịch – nền  tảng thiết yếu bảo vệ trẻ khỏi cơn ho dai dẳng

Thống kê cho thấy, trẻ bị ho 80% do virus, phổ biến là các chủng như myxovirus , adenovirus, enterovirus…gây viêm đường hô hấp. Các loại kháng sinh chỉ có tác dụng trên vi khuẩn nên không thể giúp trẻ trị ho tận gốc được. Do đó, hệ miễn dịch chính là nền tảng thiết yếu giúp trẻ chống lại tác nhân gây ho.

80% Nguyên nhân trẻ ho là do virus

Trong hệ miễn dịch, Interferon đóng vai trò là hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể ngăn cản virus và sự phát triển bất thường của tế bào. Đây là loại cytokine được tế bào sản sinh khi cảm thụ với virus, chúng sẽ làm mọi cách ngăn sự nhân lên của virus không cho chúng sinh sôi. Vì vậy, tăng cường Interferon được xem là liệu pháp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của virus vô cùng hữu hiệu.

Interferon – hàng rào miễn dịch giúp bé chống lại tác nhân gây ho

Tăng đề kháng qua chế độ ăn là cách tốt nhất

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp tăng cường miễn dịch để trẻ phát triển khỏe mạnh. Mẹ hãy chuẩn bị những món ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng chuẩn khoa học, cung cấp đủ 4 nhóm chất cho trẻ gồm đường, đạm, béo, vitamin – khoáng chất. Đặc biệt, mẹ cần tăng cường những thực phẩm giúp kích thích cơ thể sản sinh Interferon – vệ sĩ bảo vệ bé khỏi virus gây bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm được hiệp hội nhi khoa Hoa Kỳ gợi ý giúp tăng đề kháng cho bé, mẹ hãy ghi lại ngay.

Thực phẩm giàu Protein và khoáng chất

Theo các nhà khoa học, 18% thể trọng con người là protein. Do đó, bổ sung đầy đủ protein là cách tốt nhất giúp cơ thể hoàn thiện chức năng, tăng sức bền, sức đề kháng. Ngoài ra, những khoáng chất như sắt, kẽm, canxi,…dù chiếm tỉ lệ nhỏ nhưng lại đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể bé phát triển. Mẹ hãy bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein và khoáng chất cho con như thịt bò, thịt gà, trứng, cá hồi,…để hệ miễn dịch của bé vững vàng, đủ khả năng bảo vệ bé khỏi vi khuẩn, virus xâm nhập.

Rau củ gia vị

Ở trẻ em, hệ tiêu hóa vị giác chưa hoàn thiện nên mẹ không cần nêm nếm quá nhiều bột ngọt, hạt nêm cho bé. Thay vào đó, những loại rau củ gia vị vừa có tác dụng trị bệnh, vừa tăng hương vị cho món ăn như gừng (trị ho), tỏi (tăng miễn dịch, trị ho, giải cảm), hành ta (trị cảm cúm, kích thích tế bào miễn dịch tăng cường hoạt động), hành tây (giàu Allicin, Quercetin giúp tăng bạch cầu chống virus, vi khuẩn hữu hiệu).

Tuy nhiên có một vấn đề khó khăn cho các mẹ là trẻ nhỏ thường không thích mùi vị của những thực phẩm này. Hầu hết trẻ sẽ nhè ra khi ăn nên để khắc phục, mẹ hãy băm nhuyễn để gia vị hòa quyện cùng những thực phẩm khác cho bé quen dần mẹ nhé.

Rau củ gia vị cho bé

Rau quả giàu vitamin C

Vitamin C là chất giúp tăng cường sức đề kháng, cần thiết cho các tế bào miễn dịch lympho T. Tuy nhiên, cơ thể con người lại không tự tổng hợp được loại vitamin này mà cần bổ sung qua các bữa ăn. Mẹ hãy tăng cường nhiều thực phẩm giàu vitamin C cho bé như bưởi, cam, dâu, bông cải xanh, kiwi,…để giúp bé luôn khỏe mạnh nhé.

Bữa ăn chuẩn khoa học giúp tăng cường đề kháng cho bé

Đặc biệt, mẹ có thể cân nhắc cho bé dùng lá Tỳ Bà Diệp. Đây là loại thảo dược quý được người Nhật Bản dùng để trị ho hơn 300 năm nay. Theo nghiên cứu được công bố năm 2016 của Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ, dịch chiết n-BuOH từ lá Tỳ Bà Diệp có khả kích thích cơ thể sản sinh Interferon, tăng cường miễn dịch, kháng được cả vi khuẩn và virus, đồng thời chống viêm mạnh, ngăn chặn viêm đường hô hấp, trị ho toàn diện cho bé mà không lo tái phát. 

Tỳ Bà Diệp – thảo dược trị ho quý của người Nhật Bản

Giáo sư Đỗ Tất lợi – Cây đại thụ của nền Y học cổ truyền Việt Nam ghi chép lại bài thuốc trị ho, long đờm từ lá Tỳ Bà Diệp như sau:

Tỳ Bà Diệp 20g (lau sạch hết lông), Khoản Đông Hoa 10g, Cam Thảo 5g, nước 600ml sắc còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Mẹ có thể tìm mua các vị thuốc trên tại những cửa hàng dược liệu sạch hoặc tiệm thuốc Bắc để sắc thuốc trị ho cho bé. 

TRỊ HO, LONG ĐỜM, HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP Tác dụng:  Thanh nhiệt, tuyên phế, hóa đàm chỉ khái Chữa chứng đau tức ngực, cảm mạo và các chứng viêm khí quản, phế quản Chỉ định: Dùng điều trị các trường hợp: ho mất tiếng, ho kinh niên, ho khan, khô cổ khản tiếng, ho ra máu Làm loãng dịch nhầy đường hô hấp, long đờm: ho có đờm, viêm đau họng, khản tiếng, hen suyễn, đau tức ngực, khó thở Hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp: viêm họng, viêm amidan, viêm khí phế quản

Bạn có thể xem điểm bán THUỐC HO NAM DƯỢC TẠI ĐÂY

Đặt mua hàng trực tuyến TẠI ĐÂY

Hoặc gọi đến tổng đài miễn cước 1800.6313 để được tư vấn chi tiết!