Mục lục
Vì sao trẻ hay bị viêm họng khi nằm điều hòa?
Trước khi giải đáp thắc mắc “trẻ viêm họng có nằm được điều hoà không”, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về lý do vì sao các bé hay bị viêm họng khi nằm điều hòa. Trong phòng điều hòa, không khí kém lưu thông, độ ẩm thấp, cộng thêm sự chênh lệch nhiệt độ giữa các không gian chính là các yếu tố khiến niêm mạc mũi họng trẻ bị khô. Lúc này, mũi thiếu lớp màng nhầy bảo vệ nên vi khuẩn và virus dễ dàng xâm nhập gây viêm mũi, viêm họng.
Trẻ viêm họng có nằm được điều hoà không?
Các triệu chứng viêm họng thường gặp ở trẻ là ho, sốt nhẹ, chảy nước mũi, ngạt mũi, … Thậm chí có trẻ còn bị chảy máu mũi do không khí trong phòng điều hòa quá khô. Nếu bị viêm họng do vi khuẩn gây ra, các bé có thể gặp tình trạng mũi chảy dịch màu vàng hoặc màu xanh.
Các triệu chứng có thể nặng hơn với trẻ sơ sinh do các chức năng bảo vệ của niêm mạc mũi chưa hoàn thiện. Điều này khiến cho trẻ dễ bị nghẹt mũi, khó thở, thở khò khè hoặc ho nhiều.
Nếu không được điều trị kịp thời, vi khuẩn hoặc virus có thể xâm nhập sâu xuống các cơ quan hô hấp dưới và gây viêm phế quản, viêm phổi, rất nguy hiểm với trẻ.
Trẻ viêm họng có nằm được điều hoà không?
Thân nhiệt của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa thể tự điều chỉnh để thích nghi với môi trường nên việc cho bé nằm ngủ trong phòng có trang bị điều hòa là cần thiết. Với nhiệt độ lý tưởng, các bé sẽ ngủ ngon hơn và đỡ quấy khóc. Ngay cả các bé đang bị viêm họng cũng vẫn có thể nằm ngủ trong phòng điều hòa nếu được điều chỉnh nhiệt độ đúng cách.
Bé bị viêm họng vẫn có thể nằm trong phòng điều hòa ở nhiệt độ thích hợp
Nhiệt độ điều hòa lý tưởng nhất là từ 26 – 28 độ C với chế độ gió vừa phải và độ ẩm khoảng 40 – 60%. Nếu các chỉ số không được đảm bảo ở mức này thì các triệu chứng của viêm họng có thể diễn biến nặng hơn, đặc biệt là ho và ngạt mũi.
Lưu ý khi cho trẻ viêm họng nằm phòng điều hòa
Khi đã biết rõ trẻ viêm họng có nằm được điều hoà không, bố mẹ cần phải thiết lập một môi trường an toàn cho trẻ với nhiệt độ và độ ẩm phù hợp. Để bé có thể ngủ trong phòng điều hòa thoải mái mà không ảnh hưởng tới sức khỏe, bố mẹ cần lưu ý:
– Nếu không khí quá khô, có thể để 1 chậu nước, khăn ẩm hoặc máy phun sương trong phòng để cải thiện.
– Không để gió của điều hòa phả trực tiếp vào khu vực trẻ nằm ngủ.
– Vệ sinh mũi họng cho bé trước khi đi ngủ, có thể sử dụng thuốc nhỏ mũi hoặc nước muối sinh lý để nhỏ mũi cho bé.
– Cho bé mặc quần áo dài tay khi đi ngủ, có thể quấn thêm khăn sữa ở cổ để giữ ấm cổ.
Nên chỉnh nhiệt độ điều hòa ở mức 27 độ với độ ẩm thích hợp
– Nên lựa chọn quần áo có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt để mặc cho bé.
– Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ cơ thể của bé, nếu bé bé bị ra mồ hôi trộm thì phải lau ngay bằng khăn khô, tránh để bé bị nhiễm lạnh.
– Chú ý vệ sinh máy điều hòa định kỳ để tránh các loại vi khuẩn, nấm mốc gây hại phát triển qua màng lọc không khí của máy.
– Không bật điều hòa liên tục mà nên tắt điều hòa ít nhất 2 lần trong ngày, mỗi lần khoảng 1 tiếng. Trong thời gian đó, cần mở cũng quạt và mở cửa sổ để xua hết không khí tù đọng trong phòng, tránh để phòng bị bí bách.
– Tắt điều hòa ít nhất 5 phút trước khi cho trẻ ra khỏi phòng để tránh tình trạng chênh lệch nhiệt độ quá lớn.
Nếu làm tốt những điều trên, bố mẹ có thể thoải mái cho trẻ nằm điều hòa để bé có giấc ngủ ngon hơn, nhất là trong những ngày hè oi nóng.
Có thể bạn quan tâm:
- Những mẹo trị ho cho bé hiệu quả nhanh chóng, mẹ nên áp dụng ngay!
- Top 5 cách trị ho khi nằm điều hòa hiệu quả nhất
- Mách mẹ 4 cách trị ho cho trẻ không cần dùng thuốc!
Cách chăm sóc trẻ bị viêm họng khi nằm điều hòa
Nếu bé bị viêm họng khi nằm điều hòa, bố mẹ nên lưu ý những điều dưới đây để chăm sóc trẻ tốt hơn:
– Cho bé uống đủ nước, có thể bổ sung oresol và nước trái cây nếu trẻ bị sốt và mất nước nhiều.
– Nếu bé trên 1 tuổi, có thể cho bé ngậm 1 thìa nhỏ mật ong hoặc 5ml siro ho từ thảo dược để làm dịu cổ họng, ngăn ngừa rát họng và giảm ho.
Bé bị viêm họng cần bổ sung nhiều nước, có thể cho bé uống nước trái cây
– Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, nên cho bé ăn cháo, soup hoặc các món ăn mềm, dễ nuốt để bé không bị đau họng.
– Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống của bé để ngăn ngừa vi khuẩn tiếp tục xâm nhập và gây bệnh.
Việc chăm sóc tại nhà đúng cách sẽ giúp bé nhanh khỏi bệnh, nhanh hồi phục và phòng tránh được các biến chứng nguy hiểm của các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp.
