Nhiều mẹ quan tâm: trị ho cho bé tại nhà như thế nào và khi nào tình trạng ho được coi là nguy cấp, cần thăm khám bác sĩ? Ho ở trẻ là hiện tượng phổ biến, bởi trẻ em dễ gặp các bệnh lý viêm đường hô hấp hơn so với người lớn. Khi trẻ bị ho do các bệnh cấp tính như cảm lạnh thông thường, mẹ tham khảo những cách an toàn để trị ho tại nhà cho con và quan sát các biểu hiện để kịp thời can thiệp y tế nhé.
Trị ho tại nhà ngay khi mới chớm giúp con giảm triệu chứng khó chịu
Cảm lạnh hay ho là các vấn đề về đường hô hấp có tính chất tái phát quanh năm, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Mẹ nên thủ sẵn một vài cách trị ho tại nhà để xử trí khi cần, giúp con giảm ho ngứa họng, ho có đờm hiệu quả.
Mục lục
Trị ho tại nhà cho trẻ sơ sinh
Khi trị ho tại nhà cho trẻ sơ sinh, mẹ chú ý không nên tự ý sử dụng kháng sinh hay các loại thuốc thảo dược để đảm bảo an toàn cho bé. Khi trẻ sơ sinh có dấu hiệu ho khan, ho có đờm, mẹ có thể áp dụng một vài phương pháp dưới đây:
Cho bé bú sữa mẹ đều đặn
Sữa mẹ được coi là nguồn dinh dưỡng phù hợp và tốt nhất đối với trẻ em dưới 6 tháng tuổi. Trong sữa mẹ, ngoài vitamin, muối khoáng, chất đạm, chất béo, đường còn có chất kháng khuẩn, giúp bé tăng cường đề kháng. Các cữ bú trong ngày giống như một phương pháp bổ sung chất lỏng, giúp con dịu họng, giảm chất nhầy, giảm ho.
Nhỏ mũi khi bé có biểu hiện nghẹt mũi
Khi gặp những cơn ho kèm theo biểu hiện nghẹt mũi, khó thở, mẹ có thể sử dụng phương pháp nhỏ mũi cho con. Điều này giúp thông thoáng đường thở, do cơ chế làm co mạch, đẩy máu đi nơi khác, tạm thời khiến hốc mũi rộng và mũi hết ngạt, dễ thở hơn cho bé. Thuốc nhỏ mũi trên thị trường có lưu ý chống chỉ định trong từng độ tuổi, mẹ nên đọc kĩ thông tin trên bao bì và chọn loại phù hợp cho trẻ sơ sinh để đảm bảo an toàn.
Massage ngực, lưng, cổ cho bé
Dầu tràm được biết đến từ xa xưa trong công dụng trị ho nhờ đặc tính ấm nóng và hoạt chất kháng viêm của dầu, khai thông tắc nghẽn đường hô hấp, ngăn ngừa virus, vi khuẩn. Với trẻ sơ sinh, mẹ có thể áp dụng phương pháp massage cho bé bằng dầu tràm. Mẹ thao tác từ từ bằng cách xoa dầu vùng lưng, ngực và cổ của bé theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới để giảm triệu chứng ho.
Dầu tràm massagelưng, ngực, bàn chân, bàn tay với công dụng làm ấm người, trị ho do cảm cúm, cảm lạnh ở trẻ
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ được khuyến khích sử dụng, hỗ trợ giảm các triệu chứng ho do cúm ở trẻ nhỏ, bao gồm trẻ sơ sinh. Cụ thể theo nghiên cứu của chuyên gia, sau khi đưa virus cúm vào không khí có độ ẩm trên 40%, virus bị ngăn chặn hoạt động nhanh chóng. Ngoài ra, ở không khí khô, không đủ độ ẩm có thể khiến ho có đờm càng lâu khỏi hơn do không khạc được đờm ra bên ngoài. Mẹ chú ý làm sạch máy tạo độ ẩm để ngăn ngừa vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi.
Không chỉ máy tạo ẩm, một số cách tạo ẩm tự nhiên như tạo hơi nước cũng giúp trẻ giảm nghẹt mũi, giảm kích thích các cơn ho như xả vòi hoa sen nước ấm để hơi nước bốc lên, xông hơi cho bé là một vài cách đơn giản mẹ có thể áp dụng ngay để trị ho cho bé tại nhà.
Kê gối cao hơn khi ngủ
Gối ngủ không quá thấp sẽ tránh được tình trạng chất nhầy, đờm đọng lại ở cổ họng. Mẹ chuẩn bị gối cao vừa phải, tạo độ dốc thoải mái sẽ giúp con ổn định hơi thở, tránh gây kích thích cơn ho.
Một số cách trị ho tại nhà cho các bé lớn
Ngoài giai đoạn sơ sinh, mẹ có thể áp dụng thêm các phương pháp trị ho khác cho bé bao gồm:
Giữ vệ sinh mũi họng
Với trẻ từ 3 tháng tuổi trở, có dấu hiệu ho đi kèm ngạt mũi, mẹ nên xịt rửa và hút mũi 3-4 lần/ngày để giúp đường thở của con thông thoáng. Mẹ lưu ý, tránh lạm dụng việc này, do có thể gây tổn thương niêm mạc mũi nếu mẹ làm với tần suất nhiều. Mẹ nên sử dụng gạc rơ lưỡi vệ sinh khoang miệng, vòm họng, súc miệng bằng nước muối hoặc xịt nước muối biển sát khuẩn cho bé để vệ sinh họng hiệu quả, ngăn ngừa vi khuẩn, cải thiện triệu chứng ho cho bé.
Vệ sinh mũi, họng cho bé thường xuyên bằng các dụng cụ chuyên dụng
Uống nước ấm kết hợp mật ong
Với trẻ từ 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé uống nước ấm, giúp làm loãng chất nhầy trong mũi, đờm trong cổ họng dễ đẩy chúng ra bên ngoài. Mẹ bổ sung nước, canh hoặc các chất lỏng khác tuỳ thuộc vào thể trạng và độ tuổi của con. Cụ thể trẻ dưới 10 kg cần 1 lít nước/ ngày. Trẻ trên 10 kg, mỗi 1 kg, mẹ cộng thêm 50 ml cho bé (lượng nước đã bao gồm nước lọc, sữa, canh,…).
Ngoài ra, từ 1 tuổi, mẹ có thể kết hợp thêm với mật ong để con dễ hấp thu hơn. Mật ong cũng được chứng minh có công dụng trị ho, làm dịu các chất nhầy trong cổ họng gây kích thích cơn ho. Trong mật ong chứa chất oxy hoá và các đặc tính kháng khuẩn, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị ho.
Mật ong hỗ trợ trị ho hiệu quả cho bé
Bài thuốc dân gian trị ho cho bé tại nhà
Các bài thuốc dân gian được biết đến là lành tính, không gây tác dụng phụ, dễ kiếm với các nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp. Một số bài thuốc nổi tiếng mà các mẹ có thể áp dụng khi trị ho tại nhà cho bé bao gồm: chanh đào mật ong, lê hấp đường phèn, húng chanh đường phèn,…
Húng chanh trị ho hiệu nghiệm
Sử dụng thuốc thảo dược
Trẻ bị ho do các bệnh hô hấp cấp tính được chuyên gia Nhi khuyên dùng các loại siro ho, thuốc ho chiết xuất thảo dược tự nhiên, lành tính tại nhà. Điều này nhằm đảm bảo an toàn, hạn chế tác dụng phụ cho bé. Mẹ có thể lựa chọn các loại thuốc ho có chứa thành phần nổi tiếng trong trị ho như tỳ bà diệp, cát cánh, xuyên bối mẫu.
Hiện nay, một số loại siro ho không được kiểm nghiệm lâm sàng, có chứa thành phần độc tố gây hại cho trẻ được lưu hành phi pháp trên thị trường. Do đó, mẹ cần hết sức cẩn thận lựa chọn sản phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, được cấp phép lưu hành tại các nhà thuốc và cơ sở y tế. Mẹ đọc kĩ hướng dẫn sử dụng, chống chỉ định trên bao bì để tránh sử dụng sai liều lượng, sai độ tuổi của con.
Bổ sung chất dinh dưỡng vào thực đơn và tăng cường vận động
Đối với trẻ từ 6 tháng, mẹ có thể bổ sung trái cây và rau xanh đậm, vàng, đỏ tăng sức đề kháng cho bé. Trẻ đã biết đi nên được khuyến khích vận động để gia tăng sức mạnh cho hệ miễn dịch
Giữ vệ sinh thân thể và môi trường
Mẹ cần vệ sinh tay cho trẻ thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn từ tay lên mũi, miệng, đặc biệt là với trẻ từ 3 tháng đã biết cầm nắm đồ vật. Ngoài ra, khi ho, mẹ lưu ý bé ho vào giấy thay vì bàn tay để tránh lây lan vi khuẩn ngược trở lại mũi họng.
Không gian sống đặc biệt là các khu vực phòng ngủ, phòng ăn và những nơi con vui chơi, học tập cũng cần được dọn dẹp sạch sẽ, tránh bụi bẩn và các chất gây kích ứng.
Lưu ý: Mẹ chú ý quan sát các biểu hiện của con khi ho và đưa trẻ tới ngay cơ sở y tế khi xuất hiện thêm các biểu hiện mệt mỏi, khó thở, nôn trớ, sốt hay khó nuốt,… và triệu chứng ho kéo dài hơn 1 tuần.
Trị ho cho bé tại nhà ngay khi mới chớm là cách nhanh chóng và hiệu quả giúp con dứt điểm cơn ho, tránh tiến triển thành các bệnh lý đường hô hấp nguy hiểm hơn. Mẹ linh hoạt lựa chọn các phương pháp trên để áp dụng cho con mẹ nhé.
